Néhány évvel ezelőtt számomra a cipővásárlás rémálom volt. A legtöbb cipő nyomta a bütykömet, vagy nem tartotta meg a lesüllyedt lábboltozatomat. Próbáltam szemet hunyni a fájdalmak felett, de hamar rájöttem,...
Néhány évvel ezelőtt számomra a cipővásárlás rémálom volt. A legtöbb cipő nyomta a bütykömet, vagy nem tartotta meg a lesüllyedt lábboltozatomat. Próbáltam szemet hunyni a fájdalmak felett, de hamar rájöttem,...
A mai rohanó világban, amikor az asztal előtt görnyedünk, állandóan a mobilunkat nyomkodjuk, és mozgásszegény életmódot élünk, nehéz a helyes testtartásról beszélni. Az utcán, az irodában vagy akár a konditeremben...
A mai rohanó világban, amikor az asztal előtt görnyedünk, állandóan a mobilunkat nyomkodjuk, és mozgásszegény életmódot élünk, nehéz a helyes testtartásról beszélni. Az utcán, az irodában vagy akár a konditeremben...
Az ülőmunka dominanciája a modern munkahelyeken komoly egészségügyi kihívásokkal jár. Az irodai munka vagy a hosszú időtartamú számítógép-használat számos krónikus betegség kialakulásának lehetőségét növelheti, beleértve a szív- és érrendszeri problémákat,...
Az ülőmunka dominanciája a modern munkahelyeken komoly egészségügyi kihívásokkal jár. Az irodai munka vagy a hosszú időtartamú számítógép-használat számos krónikus betegség kialakulásának lehetőségét növelheti, beleértve a szív- és érrendszeri problémákat,...