A kineziológiai tapasz alkalmazása a különböző mozgásszervi problémák kezelésének egyik legismertebb és leghatékonyabb kiegészítő módszere. Egy olyan, emberi bőrhöz hasonló rugalmas, könnyedén felragasztható tapasz, amelyet leggyakrabban izomfájdalmak, húzódások, illetve egyéb mozgásszervi panaszok és fájdalmak enyhítésére alkalmaznak. Az XactStretch technológia pedig segít a tapasz pontos felhelyezésében.
A banyapúp (dowager’s hump) fő oka a fej előrehelyezett tartása és a felső hát izmainak gyengülése. A következő gyakorlatok célzottan ezt a területet mobilizálják, erősítik és nyújtják. Az alábbi leírások...
A banyapúp (dowager’s hump) fő oka a fej előrehelyezett tartása és a felső hát izmainak gyengülése. A következő gyakorlatok célzottan ezt a területet mobilizálják, erősítik és nyújtják. Az alábbi leírások...
Néhány évvel ezelőtt számomra a cipővásárlás rémálom volt. A legtöbb cipő nyomta a bütykömet, vagy nem tartotta meg a lesüllyedt lábboltozatomat. Próbáltam szemet hunyni a fájdalmak felett, de hamar rájöttem,...
Néhány évvel ezelőtt számomra a cipővásárlás rémálom volt. A legtöbb cipő nyomta a bütykömet, vagy nem tartotta meg a lesüllyedt lábboltozatomat. Próbáltam szemet hunyni a fájdalmak felett, de hamar rájöttem,...
A mai rohanó világban, amikor az asztal előtt görnyedünk, állandóan a mobilunkat nyomkodjuk, és mozgásszegény életmódot élünk, nehéz a helyes testtartásról beszélni. Az utcán, az irodában vagy akár a konditeremben...
A mai rohanó világban, amikor az asztal előtt görnyedünk, állandóan a mobilunkat nyomkodjuk, és mozgásszegény életmódot élünk, nehéz a helyes testtartásról beszélni. Az utcán, az irodában vagy akár a konditeremben...